Veckans mat!
V7
Måndag Taccosallad som taccos men utan bröd
Tisdag quinoagryta, koka quinoa för fyra personer. Gör en gryta på lök, krossade tomater, smakkorv, rödabönor och valfria grönsaker tex brokoli.
Onsdag Lax med spenat och blomkålspure, koka blomkål med grädde och mixa med handmixer som potatismos men mycket godare.
Torsdag Abergine med Hallumi och lufttorkad skinka. Hallumi och abergine skivas och steks. Bygg sedan till små torn kör en stund i ugnen och servera med skinkan.
Fredag köffärsspett
Lördag vakant för vi kanske ska åka till Bydalen
Söndag kycklingswook med glasnudlar
Veckans mat!
V6
Måndag Korv och paprika spett
Tisdag Lax med blomkålpure och spenat
Onsdag Indiskkycklinggryta
Torsdag Ostfyllda burgare
Fredag JW grillad kyckling jag kursmat
Lördag kursmat
Söndag grillad hallumi och abergine med lufttorkad skinka